Terapia

Psychoterapia pomaga zidentyfikować i zrozumieć wpływ naszych schematów, przekonań i emocji na codzienne funkcjonowanie. Proces ten prowadzi do przebudowy myślenia i zachowań, wspierając w wprowadzaniu adaptacyjnych zmian. Psychoterapeuta, dzięki odpowiedniemu warsztatowi i przygotowaniu, skutecznie pomaga w rozwiązaniu trudności, stosując metodyczne podejście do pracy nad zmianą.