Psychoterapia pozwala na uporanie się z wieloma trudnościami i problemami. Warto jednak wiedzieć, że jej rezultat zależy od wielu czynników. Dowiedz się, czym jest psychoterapia dla dorosłych i co decyduje o jej powodzeniu.
Psychoterapia dla dorosłych opiera się na stosowaniu odpowiednio dobranych metod, które mają na celu nie tylko leczenie, ale wsparcie także w trudnościach lub w wydobyciu potencjału człowieka. Czas trwania terapii w dużej mierze zależy od indywidualnego przypadku. Zatem u jednej osoby wystarczy 20 spotkań a u innej więcej lub mniej. Pierwsze sesje mają charakter konsultacyjny i podczas nich ustalane są zasady współpracy pomiędzy pacjentem a psychoterapeutą. Warto wiedzieć, że w trakcie trwania terapii ten swoisty kontrakt może ulegać zmianie za obopólną zgodą.
Wiele osób zastanawia się, od czego zależy sukces psychoterapii. Oto kilka czynników, które mają wpływ na to.
W psychologii można wyróżnić wiele nurtów. W Centrum Diagnozy i Terapii Engram często stosowany jest poznawczo-behawioralny. Charakteryzują się on wytyczeniem konkretnego celu i skoncentrowaniem się na nim. Podczas terapii dużą uwagę kładzie się na teraźniejszość. Analizie są poddane reakcje pacjenta na dane sytuacje i schematy za nimi.
Niezmiernie istotne jest to, w jaki sposób pacjent podchodzi do psychoterapii, która przecież nie zawsze jest łatwym procesem. Dlatego częściej zdeterminowane i gotowe na zmiany osoby osiągają sukces podczas spotkań z terapeutą. Warto zatem zastanowić się, w jakim stopniu człowiek jest otwarty na pracę nad sobą.
Istotne jest także doświadczenie psychoterapeuty. Specjalista, który przeprowadził wiele terapii, może łatwiej wesprzeć pacjenta podczas procesu leczenia i wprowadzania zmian.
To tylko kilka aspektów, które mają ogromne znaczenie dla powodzenia psychoterapii.
Copyright 2022 © Centrum Diagnozy i Terapii ENGRAM | Designed by Designum.pl
